在CF手游中查看自己所在的大区，您可以按照以下步骤操作：
1. 打开CF手游应用程序，并使用您的账号登录游戏。
2. 登录成功后，进入游戏主界面。
3. 在主界面上方或左侧通常会有一个“大区”或“服务器”按钮，点击该按钮可以进入服务器列表。
4. 在服务器列表页面中，可以看到不同的大区选项。点击您想查看的大区，比如“国服”、“亚服”、“欧服”等等。
5. 选择大区后，可以看到该大区下的各个服务器。点击您想查看的服务器，比如“1服”、“2服”、“3服”等等。
6. 您还可以查看服务器的状态信息，包括在线人数、推荐度等，以帮助您判断该服务器是否适合您选择。
请注意，CF手游目前并没有具体的分区，只有安卓Q区或微信区，以及iOS的微信区和Q区。